Как можно перемещаться по Испании по состоянию на 15 апреля 2020

Во время действия чрезвычайного положения на территории Испании, по состоянию на 15 апреля 2020 люди могут ездить по дорогам общего пользования только в следующих целях:

• Аптеки
• Медицинские центры
• Банки в ситуации необходимости
• Страховые компании в ситуации необходимости
• За покупками
• А также на работу, если они не имеют дистанционную работу
• Помощь на дому пожилым людям или иждивенцам

Как защитить себя и других от вируса?

Пожилые люди и люди с серьезными сопутствующими заболеваниями, такими как болезни сердца, легких или диабет — вероятнее всего подвержены повышенному риску серьезных осложнений, вызванных COVID-19.

Как распространяется вирус: 6 фактов о COVID-19

1. В настоящее время нет вакцины для профилактики COVID-19. Лучший способ предотвратить заболевание — избежать воздействия этого вируса: изоляция, профилактика.
2. Считается, что вирус распространяется в основном от человека к человеку
3. Между людьми, которые находятся в тесном контакте: на расстоянии до 6 футов
4. Через дыхательные капли, которые образуются, когда зараженный человек кашляет, чихает или говорит
5. Эти капли могут попасть в рот или нос тех, кто находится рядом. Этот вирус можно вдохнуть и тогда он достигнет легких
6. Некоторые недавние исследования показывают, что этот вирус может распространяться среди людей бессимптомно

Как обезопасить себя от вируса

Часто мойте руки

• Часто мойте руки с мылом и водой в течение не менее 20 секунд. Особенно после общественного места
• Если у вас нет мыла и воды, используйте дезинфицирующее средство для рук, которое содержит не менее 60% алкоголя. Покройте все поверхности рук и потрите, пока не почувствуете сухость
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту, немытыми руками
• Если у вас нет мыла и воды, вымойте руки дезинфицирующим средством для рук, которое содержит не менее 60% спирта

Избегайте прямого контакта

• Избегайте тесного контакта с больными людьми
• Оставайтесь дома как можно дольше
• Соблюдайте расстояние между собой и другими людьми
• Помните: некоторые люди, у которых нет симптомов, могут распространять вирус
• Держитесь на расстоянии от других людей: минимум 2 метра

Особенно это важно соблюдать меры безопасности для людей, которые подвергаются повышенному риску серьезно заболеть

Рекомендации по использованию масок

• Тканевые маски не следует использовать детям младше 2 лет или людям с нарушениями дыхания, которые находятся в бессознательном состоянии, имеют инвалидность или не могут удалить их без посторонней помощи
• Лицевая сторона ткани предназначена для защиты других людей в случае заражения
• НЕ надевайте маску, предназначенную для работников здравоохранения
• Держитесь на расстоянии около 2 метров от других людей. Тканевое лицевое покрытие не заменяет меры социального дистанцирования
• Закрывайте рот, когда кашляете и чихаете
• Если вы находитесь в приватной обстановке и на вас не надета маска, всегда прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой или внутренней частью локтя при кашле или чихании
  
• Выбрасывайте использованные одноразовые салфетки в мусорное ведро

Очищайте и дезинфицируйте поверхности

Ежедневно очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которым вы часто прикасаетесь. Такие поверхности включают в себя:

• Столы
• Дверные ручки
• Выключатели
• Счетчики
• Перила
• Телефоны
• Клавиатуры
• Туалеты
• Смесители
• Раковины
• Посудомоечные машины

Если поверхности загрязнены, очистите их. Вымойте их с мылом, водой и моющим средством перед дезинфекцией. Затем используйте бытовое дезинфицирующее средство. Большинство общих домашних дезинфицирующих средств имеют значок европейского качества ЕРА, которому можно доверять.